癌症兩字從來令人畏懼,根據香港癌症資料統中心的數字,2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症,即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。os.tvboxnow.com7 U+ p8 R: T& C7 {9 e+ r
os.tvboxnow.com" q* f2 a% Z a( A1 l8 I, L
患上癌症只屬不幸?其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險,歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷,希望大家正視健康。
, n1 G5 c$ w5 H' z+ i4 K, L; b
2 d4 _ s3 g/ I8 I3 N. x藍奕邦的媽媽已走了 8 年,他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚:「媽媽因痾血和食不下嚥求診,07 年確診胃癌,之後割除了胃部,之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴,08 年 7 月過世,當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子,手術、化療、身體愈來愈差到過世,是一個好痛苦的經驗。」1 u: p8 i) c* y6 B* h4 Q
# Z# C, {* P' V6 d" _由於家族中並無家人患癌歷史,後來追溯她早有幽門螺旋菌,很大機會是病因,因為 9 成胃癌病人,都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病,成日都要食胃藥。她自知胃唔好,已好注意飲食,多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是,她不愛看醫生,其實如果她不是諱疾忌醫,定期做身體檢查,一早驗到有幽門螺旋菌的話,說不定成件事唔同咗。」os.tvboxnow.com' W, o9 `6 B5 j$ _' M- O* E
7 X$ ]+ S# |/ g1 Q p9 ~- s9 }0 a! _- s1 }tvb now,tvbnow,bttvb樂觀抗病更重要公仔箱論壇( F) s1 E5 W* v% ~9 n: B
2 _; u. h/ H1 C- \& H, j& c2 ~tvb now,tvbnow,bttvb患癌已成事實,經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係,媽媽知道患病後,個人好悲觀和消極,覺得醫唔返,又杞人憂天擔心我和爸爸,這對病情無好處。人生苦短要活在當下,但一定要抱持樂觀心態,樂觀有病都唔會咁辛苦。」os.tvboxnow.com5 T' U/ D7 @0 O! E5 @+ b
公仔箱論壇/ N0 W: n' o; ^4 i7 n7 R
他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說,好開心見到我們對媽媽的支持,因有些家人對病人不大理會,對病人的病情無幫助,也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重,身心都是。所以如果家人患癌,保重自己身心都好重要。」
" m/ [4 k: R7 P1 z' v; ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, w) q* w' e% d5 g7 o' X- s/ B8 @
媽媽一役後,藍奕邦會定期去做身體檢查,每年做身體檢查,以及每 5 年照一次大腸。他不諱言,之前對此都很疏忽,但當知道部分癌症能預防,包括定期身體檢查、做運動,小心飲食,身心靈保持樂觀心態,每一樣都十分重要。
* G( Q0 K% p/ w8 u5 ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com* ~! D: S. S6 E+ p
「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓,音樂是有效的減壓方法,唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。公仔箱論壇5 J) h$ p9 M4 H% V+ d
os.tvboxnow.com' Z4 A( l, ]2 b( B I% f9 n- u b
病毒細菌感染致癌9 F" E4 e. W6 H$ d
8 I9 w& l" b6 P$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出,感染細菌和病毒都有機會引致癌症,部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎,有機會導致病人會有肝癌。另外,人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤,病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌,這些感染不是短時間而是長期造成。
7 _3 H U* ~. w5 x
* K. q7 v" _. h8 L4 K6 Z8 B' F公仔箱論壇由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗,已少見香港有乙肝;但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒,但常見和影響到病變的是 16 及 18 型,是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因,在病毒的長時間感染下,有機會發展成子宮頸癌,而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加,HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。( i0 M& M4 ]- ~8 N* u7 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M! B* q: R3 j# J/ p; w! n
對自己的健康負責任
; d5 W$ z6 `) G. S; f公仔箱論壇
5 X m5 B* d4 f+ S6 j6 L C公仔箱論壇他說癌症可以預防,只要從生活和飲食習慣入手,例如要減食一些醃製食物、紅肉等,並維持適當體重,已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症,如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等,還要身體力行做運動,是對自己身體負責任。」
. P2 T4 P T+ G: r4 s, c公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 r: V' b: m) ]0 m' B/ s9 U* A
病向淺中醫老生常談,癌症愈早知道,根治機會愈大。「以胃癌為例,約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌,如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成,便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散,治療目標為控制腫瘤,施以手術和化療,部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類,亦需檢測有否基因突變 HER 2,可適用標靶藥物,有機會縮小腫瘤及穩定病情。
0 W: K4 y: C* ]4 R- Q! \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 [; j [0 ^, t& B' Z
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^" q5 I2 {) M
j$ P% J: J# X! M: h A& V7 |防癌要訣你要知9 N& x# J4 r ^' \! H+ c9 D3 i' o
* i1 B7 B6 G. u1 k' A" E9 M6 u: Z‧不吸煙8 F% P$ T4 X/ B1 x2 Y7 o. n1 ?
8 H3 `" Z9 }; N9 a3 Z‧減少或停止飲酒tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 \4 z0 d; P) Y: v
# i! N+ j& |4 c* @! B- h! vtvb now,tvbnow,bttvb‧少吃紅肉公仔箱論壇/ h1 _8 ^7 t! c- {* K3 o
公仔箱論壇" q2 y+ t# z' w$ G
‧少吃醃製肉類
3 m9 b8 U6 c% `: w7 s1 k+ F7 j
8 n6 a8 M1 b& i. k' N0 l1 t+ Fos.tvboxnow.com‧多吃蔬菜
( k, ~" m0 I. |7 v& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z' B" h$ v8 ]/ u
‧少攝取鹽份公仔箱論壇0 W: g: ~8 F* m" @# u; E
/ K) M) _4 K" H* l; a; B- U3 C) N公仔箱論壇‧防止暴曬
% Z7 D7 w- U% C7 m! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# d4 a5 }: ?4 b
‧多運動
: {2 P X- I/ P5 ^2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* R$ d4 X: N) t- e
‧保持適當體重
$ \$ B" ^3 g x' u公仔箱論壇& M h) ^1 |+ a) d, P
‧媽媽哺乳 6 個月,可減患乳癌。tvb now,tvbnow,bttvb }0 u% k# F" ~5 q% U
( y% N; }- K) w3 L: X) S2 dos.tvboxnow.com‧接種適當疫苗
) [$ s1 B. p, i! ttvb now,tvbnow,bttvb8 |! H1 W# T! H+ H' a# ` ?
‧接受篩查(如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變,減低患上子宮頸癌的機會;接受大腸鏡及大便隱血測試,有助盡早查找腸道的變異組織。) |