本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
' O& W4 Z3 g! g7 b' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i, s4 e" `2 Q5 l) xtvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
. C0 ]" B% T2 U+ \+ W( ~# p6 _6 R. P5 e習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。os.tvboxnow.com* I) m, |4 H# u# @4 X u
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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# K4 u" ?9 j% w01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ _5 C* D4 I
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb4 E. i0 @1 E' b# {3 K
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb* h* {0 r+ a3 k* q! D& R
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。; S8 P1 b7 r' @" t6 ~
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。$ j( T P; f& H3 h0 G) ?* B
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: P/ i# ~, C! V2 }( C: a! e% j
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% r/ M3 D8 H$ z) |7 y
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。os.tvboxnow.com% K" m% d1 V. c- ]+ T
09) 守時。
3 t7 I n) |3 xos.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。 w8 w' v: r- l+ V2 p
11) 隨時記錄靈感。
7 g3 H8 e) t s: w# d% |7 f 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。3 m/ t+ t+ H/ w% G( j0 c0 k
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
3 c2 o- h. p c PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( h$ |2 n$ h
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。os.tvboxnow.com d4 v: F+ `- j
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
7 S* D+ c/ x/ y; x7 p$ t 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。os.tvboxnow.com8 ]1 E/ t6 V5 P
18) 開會坐在前排。
+ H1 m8 `( A% m+ K. } 19) 微笑。
. Q) ?+ k5 [8 C' S 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
( o0 X& E0 e7 O; gos.tvboxnow.com 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。7 E5 A2 o0 n/ w0 V
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
) t0 W5 m6 w8 D& F% H# Z6 Y- Eos.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb2 X# ?7 _. B9 ]" e
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
9 K2 \0 R$ Q kos.tvboxnow.com 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。os.tvboxnow.com; Q1 j) S5 e) W$ O# ^* D( i* s Y
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
# i7 c; j, M6 y* E6 t- ^ 27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb" `/ f- i/ o4 {# }; i
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
$ t3 N- _6 c+ h( Z公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
- \+ d. S1 ?6 c7 |! b2 r. B公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
6 l& @* F( o; G3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。公仔箱論壇' j2 t4 J) _) `9 p6 v# \
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。: M! y' N' d( J2 H' s
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: Z* g, h3 o4 ^( N
34) 恪守誠信，說到做到。
/ g S7 F" a! G8 J7 O: Btvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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