$ [ h W$ Z8 P8 ztvb now,tvbnow,bttvb任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去公仔箱論壇. i3 Z4 \- Q2 b& B( E' L
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2.飯後鬆褲帶
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. T3 P- ~9 d7 }4 m公仔箱論壇3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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* L) p, C3 N0 H* R公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)9 r, x3 M0 n' D; p! n8 E# _
/ J4 T) W% q5 R8 N7 _6 tos.tvboxnow.com6.翹二郎腿
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$ y/ H6 M5 {2 G9 B' `3 N, [& Jtvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛
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' ^2 @( n4 z/ D公仔箱論壇8.憋尿os.tvboxnow.com4 j' s% J3 S4 b0 P9 |% C
: Z F! ]& I, d% l; p% F- {* Ktvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb2 X, X( E& r6 r- L( ?5 M
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb$ `4 g$ m5 _% \
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13.不卸妝就補妝( e6 k" W0 _" B+ K! Y
) V9 {7 k! i) R, }) D14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水
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15.長時間戴耳機os.tvboxnow.com5 u0 v# ?6 m$ s: d
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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