/ w. E! |1 l7 C ], zos.tvboxnow.com食材
- O, ^* G" b) p4 H4 z- \陳皮.....1角' Y( y. U t* D8 r
扁豆.....適量
# @) e7 o% X3 G: I1 }4 Y8 N老黃瓜.....1條
' g; \1 x; @0 `7 I B8 i, p/ ]0 w9 Eos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
6 f. W6 o; `% Z; {" A1 l蜜棗.....3~4粒
& @+ |( F; ^3 x) y# Q% Gtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o4 N, ?- [7 L/ b% W5 A9 y
蝴蝶腩 (豬).....1份
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: \ D; N) C [8 J% s公仔箱論壇
9 I/ W* X2 M, e: s. c( P做法
/ I# g: ?. T8 s7 C6 G5 m1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, G" p& ~% G. _4 |7 V
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水1 M3 p. z: D- p' d, b! L
公仔箱論壇7 [+ l2 ]3 C' O* r! e" E b' D3 O
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成( O' j! ^$ H0 g! Z2 M
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 |6 g5 Z: N! O
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!os.tvboxnow.com3 p: W0 |* @6 y8 v( w
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功效公仔箱論壇# T$ a5 [; L+ N# d; F0 ~ E
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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