. O6 m( [- Q; v9 e食材
. d& t! P" S* q; j, gtvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....5公克8 N& y" D! K; C. t) x! f- S# c
烏骨雞塊 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" l! d8 u. G0 P; C" `' z
香菇(小).....20朵os.tvboxnow.com; b- J$ n! [0 D
鹽及米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) ]% h7 T) d5 N3 Z
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
3 F2 h; p E) B( j! `( M$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 M; h2 g5 {8 W, V$ W
8 F: L/ g9 Y4 I! I" A, r
7 v; @0 w& K& R0 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
& M0 f) I) J- E2 f/ \1 C1. 香菇先泡水至軟備用。
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。os.tvboxnow.com6 o5 n% V/ h* m0 h
5 I: T% w K5 b, O3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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注意事項
/ D g) Y! \( P; i. Ztvb now,tvbnow,bttvb若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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9 L* J3 f: s* p8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, J& I) I7 i8 Q# M
功效
7 a8 n; `5 c3 l+ z& h7 t7 _公仔箱論壇四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
u$ D0 J: u4 [/ h4 h4 A9 |! m. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 k) ~: ~8 k2 a' g/ @
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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