食材
1 B+ ~+ d* L& G/ V+ T3 ~( g公仔箱論壇水.....300ml
1 J* N: Q2 [$ r$ d公仔箱論壇柳橙.....2/3個' }) F7 b7 A J- A
生薑.....1/3片os.tvboxnow.com+ y } r# o( y! c* Y" H# p, W/ D
檸檬薄片.....1片
& V- z# y1 h$ Ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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做法
; y8 M# A! l7 X0 g0 Mos.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ a; E3 h+ w5 L" f7 v# r4 ^
6 h1 J& x- G/ F" Q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 U, X& U; r" i. Y4 M( V" \
+ @& q( p" i" M( Dos.tvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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3 E& a- m" ] Z8 ^3 n5 Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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4 @# s$ f5 {5 F; |2 i公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb" i9 `1 E- g w( T! Z' X/ B
8 d" S4 r7 E/ ]3 [8 Y8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
6 x* V+ ^8 P; S& I$ aos.tvboxnow.com★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
4 q$ r6 r8 x+ x★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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