食材
( ~# M; {( Z+ O% q8 ?- x9 k$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
- }- U8 ~# ?( K# ]" r( Cos.tvboxnow.com柳橙.....2/3個
* t# C' Z; ]5 s( g5 a( d生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 o, \* e, f* y; x0 c
檸檬薄片.....1片
5 W! ?& N$ H K, ^os.tvboxnow.com香蕉（小）.....1根公仔箱論壇. D/ {) d1 g e) G$ o& _
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做法
; R# o3 I9 H$ yos.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。os.tvboxnow.com8 U! i I& j* O4 @- h% I
! u+ ?2 R( I. c' x4 X7 N3 sos.tvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。; e1 V7 y( J$ c7 Z e$ k: |
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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( o; r, l9 Y/ l* k- f0 R0 O$ s( e公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; g5 n, `4 r/ V
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。os.tvboxnow.com1 B T2 P9 i1 f
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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1 `: A" a* R3 ] z; u8 l, G) I, j7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb& \! d( b6 @5 z) v
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1 I9 R0 X' r2 ^tvb now,tvbnow,bttvb功效
, {" H+ \1 S8 W9 ]7 |: V S+ y★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb/ ]9 p; q$ k# }1 \/ Q3 b
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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