返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

os.tvboxnow.com4 d# N% j1 P2 R
現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
3 @; G5 \8 ~6 |2 Y& l7 K+ i# u* a2 q' m* C2 E- X7 L& X; R1 `2 m
宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇' O9 J9 _8 C0 Z; m- z
公仔箱論壇5 E$ P- U7 s- M& [# i3 k* y2 ^
<<小編提醒大家>>
- r5 Q; e$ ~5 w! Q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.每天走10000步(約1小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; a  e- }9 I
tvb now,tvbnow,bttvb# n% \* X; W8 Y
2.早上起床,喝500c.c.溫開水,每天至少2000c.c.tvb now,tvbnow,bttvb# h: H# O2 Y/ o3 R' b( r

0 E0 O5 a+ d# ~' A/ Htvb now,tvbnow,bttvb3.每天5-9種蔬果
, l" ]( J+ p, ~1 I" u& ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com. y9 f" e5 s% k+ J$ \# B$ c- o8 _% @
1

評分次數

  • soforlee

返回列表