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0 J. q8 r- f: N9 f8 M食材& L$ N% R8 A5 O7 ~' R |
豆皮.....3片
: l; |( \5 v: F0 T9 h1 z4 M公仔箱論壇枸杞.....少許' P" C$ A3 \7 E
高麗菜葉.....12片
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0 M5 v: ~8 S# h' |$ U; R調味料
. t, B* k! M& { C& i蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇$ ?( k4 {: Q1 d# P5 j' u
鰹魚醬油.....適量
8 B$ |8 g5 d6 T# j# q5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, o0 r0 e; f5 K( ~
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作法os.tvboxnow.com/ t B% c6 `% g Z+ ~, Q
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘& u# N F- V- G% w; V
! u! g% [. `/ Hos.tvboxnow.com2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)7 w9 \% h9 O& [
8 n, G/ g* E% a! X' O; u0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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1 d% s7 |* V% c. [1 i# `. H7 W7 n/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb' P9 B1 B+ J' s8 g# [' a. z: p
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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7 v. s; o ]# m/ f4 y+ l公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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' C4 U/ y9 S9 j! tos.tvboxnow.comTips
4 e, z8 S8 B& |3 |4 f5 s* q% dos.tvboxnow.com沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可' G. e8 P! T( W9 \, W6 D
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 Z* E. w4 E% g: B6 U
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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