食材
* i& x$ s r4 A7 p& E; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片, [( y; Y, {$ n% K
蛋白.....1個
4 g/ j$ R! s' ^ h4 V/ dos.tvboxnow.com醬油.....1湯匙
+ _* o$ d5 y' T- s" Htvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
( Q( m' ]- L, m) v胡椒粉.....少許9 s* s) B0 o. N4 o ?# T X
小黃瓜.....1 ~ 2根
, Z4 T+ _$ a& z起司酥炸粉.....適量
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* \# g2 m" U3 L) L( p9 A% ios.tvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
) C. E* x/ ^- y5 k4 U6 S; X$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N& w8 M/ B, j% V
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇0 _/ e7 t, {9 N' Z
9 h! M6 {1 p9 s/ g! {3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖: w- w2 e; G' C; ~) Q. g" K
! c# N# G. L& ^7 _0 A2 k: R公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃os.tvboxnow.com% ^1 p& Y4 ?( I) O! }8 `* p
u: r) p% ?7 j5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱% O% L) H! w7 f, q4 N) O
( O+ r' Y" f: R# o+ P0 H) W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可os.tvboxnow.com4 @, \4 _- q! V: f9 T6 r
) [" B% Z" M# [3 W: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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