【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb( s6 J* G4 {1 A1 i" b5 P- M1 I {
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
. g, e. s; O ? J/ Y, [過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵: y/ g [# _5 Y$ Q# ?: g
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
/ Y3 w& z0 c# x7 t) B" n2 _4 ~os.tvboxnow.com而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 v6 V8 D( B" f7 o7 m+ c/ w
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要7 P- w" J7 ] _! D( t- T+ @# W
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。8 s/ {) Z, @4 t
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
- n+ m% E% a" ctvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
2 z3 {6 ` R% c2 a' oos.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb8 A' \" O8 ?2 L. m0 m/ j6 O4 q
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。& G; K+ }; Q' r7 m# k, |
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定$ q6 i1 m8 V- R/ x- T8 j4 [* T
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
# e) T `# ]( [& F9 X% qos.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
+ q2 \$ ?, B2 [3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
( g0 _" S. B! o4 i【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
9 O; S6 L1 x4 c+ q" x$ a公仔箱論壇★曲池穴
7 O7 n1 P# ~! i0 A- fos.tvboxnow.com位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
; I8 m% m# R! O' x( O9 r9 U* ?7 mos.tvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
- R' D j* w' o) k8 f0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴* n- j, |4 v& F+ x4 k$ t
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。os.tvboxnow.com$ }: ]% P7 ?: i5 P" _' H
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴- o0 S$ A( B8 u. `2 F$ }
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
2 O: l2 |# g, q* Zos.tvboxnow.com作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。" k! P$ o& D% }6 X, ]1 l& m
★三陰交穴
3 e: A, S4 j' s4 n5 @+ x5 L公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ E( t0 y, `" H
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
7 a' E, q+ f! T, Fos.tvboxnow.com 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ ] c6 u9 d% m【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
( ~ N: F( M$ r6 p0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴7 @" A1 G: \+ c
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
) a; i$ i( @$ o0 ]% C1 j- k公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇& z" ^8 N% c5 G% U+ ~$ @% ^. t3 F
★大椎穴
; g: J3 v$ T# N' z: Ptvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
" X" V% i+ a0 W d1 s5 Q* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) ^% } d \8 L' B# N- U★肺俞穴
) O3 T. t- {. X# V* ?/ D位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# Y2 \7 k0 V" O' ]5 s
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
V" f$ |+ ?8 `: R: J! J; o公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
* {' N6 ?7 V- O6 _6 G* {6 K# \$ v3 Q公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
# f# L- L6 U6 _& a& _& z除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
; K' c' T: }: g3 ^1 L公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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