4 D+ }% l, ]$ ~; J* g2 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
6 |' ^8 V3 Z( I& _$ ros.tvboxnow.com生薑.....4片
' i1 U1 F, V& A/ D2 y6 X公仔箱論壇廚酒.....1湯匙公仔箱論壇& r! \# ?0 u# F3 o8 i2 C- T
蔥.....4條[切段]os.tvboxnow.com6 `& r9 f0 o6 E; S0 \, k
海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇/ ^3 E* O# ^; X8 ^4 u
辣豆瓣醬.....2湯匙
# f+ D$ k" }; o4 A, U8 E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2茶匙[剁碎]
6 S+ P3 P8 I a1 T8 P) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2杯[上粉用]
1 N9 K* [* q" f, p) \# ?: [: n% _$ qtvb now,tvbnow,bttvb蟹.....600克[抹乾及切件]
2 X7 k+ o) p' d辣椒.....1隻[紅色, 切粒]
( I2 O u- ?0 Y* H+ V0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p9 l9 k& H) I' F. d# _; d% F
os.tvboxnow.com: N+ i3 O; l6 Q, r% }; ^3 m
芡汁
" `6 Z1 v/ ^& O8 q/ y水.....4湯匙公仔箱論壇3 d- i" I+ m- \4 q3 Q
粟粉.....1/2茶匙
/ H) \4 t" v" q/ H* ~os.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙
/ W0 t& r7 H( X* H6 Z( R" ~舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a% r2 F% a* r% f
8 ~9 ~" @! ?9 k* y% ^* S b6 d
9 O" w& s/ S) V. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序; p# |3 b" P. T, A2 s( ~
1. 將蟹件拍上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
+ X" p) r8 p; |- v6 h; W1 R: T8 A2 i3 B/ j* _
2. 燒熱2湯匙油，爆香薑、蒜，辣椒及蔥段，加入海鮮醬及辣豆瓣醬炒香。
: U7 P( T) K' f0 f+ ntvb now,tvbnow,bttvb
/ e2 W7 L; j; I( B7 ?5 d公仔箱論壇3. 放入蟹件，贊酒。拌入芡汁，炒勻至熱透。
: `1 l. K3 q5 U' z( X |
發表於 2015-12-7 05:40 AM
| 