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材料
5 [) I9 q F1 F" [- u: K- ]; \8 J+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片
7 ]! u9 Z) }; m# D* b1 z" V草菇.....450克
! Z; K" C# ^6 ~; F q0 E1 v( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb ^+ P& h5 Y9 v5 F
蛋白.....1隻[打勻]
3 b9 E7 P. S C4 I% v" V) Ptvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]
9 P0 M. {$ @$ x {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g4 q1 M( d5 ~" v; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! f2 m5 f0 { b, F5 p$ H- O0 b
調味料
; L% s) B/ m( \: P# y. oos.tvboxnow.com水.....4湯匙公仔箱論壇, Z0 P, N/ W( U& n
鹽.....1/2茶匙% a2 {4 ~1 N9 L2 C' B
粟粉.....1茶匙
& h% q0 [+ @8 d- H4 ]公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙
" E* K+ f: B: |$ e純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! C( }( t0 N g; J1 e7 a) U
+ Y1 v* j$ C. b& ]/ y( @0 n% q公仔箱論壇
- f. c3 d2 x5 u+ w$ j" `# I- N; wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, E7 ^) ?" K. n% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
& E8 ?6 L/ n5 N5 E1 Z9 U公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
% j3 Q, N0 s5 y5 d- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙* B% d. N2 n/ Q& d% _6 ~
水.....125毫升
; O& n# d* o3 G9 L$ ]/ t, Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
9 ]; k) b3 ?. K3 H. r" xos.tvboxnow.com雞湯.....250毫升
% H( o4 D0 ]" O5 z4 f. u$ ~! e" m, r Yos.tvboxnow.com純正芝麻油.....少許
# w' ?3 s7 ]% _tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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4 Z) l6 O% W" I- {7 s1 j. A& {) jtvb now,tvbnow,bttvb
5 E! `6 X8 o! |# Z( p. z9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序, k, q$ W2 L8 C1 O/ q7 G
1. 在草菇底部切十字。os.tvboxnow.com4 t8 m. |% e/ m/ I$ h- v) B+ Y
公仔箱論壇/ M7 P5 }- E$ y7 e$ L
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ X( Z- g2 @5 p: y, {3 Q4 g j
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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2 v+ Z0 p6 ?) |5 F貼士
; e4 Q8 M9 z! W& |7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 " h' j3 `6 y+ f% R" b3 I
; ` W R8 T6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
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