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[中式食譜] 五色菜飯


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6 Y' a6 Y. l! M* |- F公仔箱論壇白飯.....2碗
) X9 {: m7 R0 i. x2 Y/ ]  _5 [茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% c% f* f& @9 C7 ~
菠菜.....250克(切小塊)
9 O. _  b1 S0 ^  k2 H/ ]tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb' C( g! y6 A  u+ \, C: m
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U* C; R) u: F6 @  V
調味料
( `; @1 g: L6 I( Q' t$ F海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b: n- b! m- W/ _1 Q9 z" j" p
舊庄特級蠔油.....2湯匙8 W. R0 |( O8 W( t2 @

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程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 W' K' l! U3 c+ w
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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