% q: u& b q8 G' J1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料os.tvboxnow.com! a+ ]' n. D/ S- o2 j0 i4 @3 l
大蝦.....8隻) x+ W( y2 Y! c# a5 T. F; z# B6 ^/ i
新鮮羅勒葉.....8片
# y/ P' e7 T8 w2 L: Tos.tvboxnow.com紅洋蔥.....半個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 K* M1 m0 l# o
紅辣椒.....1/4隻(切圈)
% e& e! Q1 _, C( ytvb now,tvbnow,bttvb紅/青/黃椒.....各1/4個(切片)
7 h( }' ~& w3 B: Y4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ~/ y; `0 c( k
! `) P& K- h; v3 k
調味料
) ^: r. n U# Cos.tvboxnow.com水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 ~1 l+ V0 m t5 W3 ?' J. n
糖.....3/4湯匙
" Q' k* U/ \' Q, l5 w9 e& P公仔箱論壇粟粉.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, L) h% [- r [9 V2 T
李錦記純正芝麻油.....少許
/ B$ a7 t5 ^9 Q; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜醇釀頭抽.....3/4湯匙
+ E4 r7 d s1 t4 yos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 x; f! d1 D# o) Q2 K' b( f1 K3 W; F
tvb now,tvbnow,bttvb, E5 b6 [" h$ I5 t
程序 g3 W" i5 c+ e3 `" O* ^: z
1. 蝦開背挑腸，洗淨後抹乾水分，備用。
" c$ B2 |+ F! b3 u6 J- B, i公仔箱論壇* s+ ` L/ q& v: y# Y! G
2. 燒熱1湯匙油，以中大火煎至兩面轉色 ，盛起待用。
8 L& |. t; [# e) I$ [9 |7 A7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S7 R- `. G- D; `4 Q2 h4 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，爆香紅辣椒，加入紅青黃椒及紅洋蔥炒勻。放入大蝦及茨汁，快手炒勻。' q( ^" j9 v8 c- d4 k+ H
" B* {# ?. B+ K% Z- B4. 熄火，拌入羅勒葉炒勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ ~) R! @! }+ s Y& m
tvb now,tvbnow,bttvb: p9 [" Z& o, x" d( @
|
發表於 2015-12-1 05:08 AM
| 