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8 w6 u9 [3 B% I% Yos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇: j" S' o# L) e# Q3 x! }
雞蛋.....1個% x- ^8 B; B. l- j0 V4 c
筍絲.....適量
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蔥花.....適量os.tvboxnow.com, C7 O1 C9 e" _7 g' X& H
蛋豆腐.....2盒) x, O7 q! C. x8 k, w2 l$ Y
豬里肌.....8條
1 j3 X x3 j0 N( x3 D4 V8 o- dos.tvboxnow.com油炸粉.....適量
: @8 S: A0 c' I, j) Y/ K! `os.tvboxnow.com青椒絲.....適量
$ Q4 G O/ \7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲.....適量公仔箱論壇4 N9 g9 R8 r/ i$ [, _$ y
香菇絲.....適量os.tvboxnow.com& z! d$ b. [7 H9 f
公仔箱論壇$ u( k. u0 {% j. Q# J; @
: _5 W7 i: X' ^調味料
9 z6 C( [% Q) d# P公仔箱論壇鹽.....少許
0 |8 Q7 s8 j$ \- J1 O$ v水.....2大匙
3 Q* K6 Y( K' Y2 J0 F! [番茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v7 E3 i% O' a6 e, z
白醋.....1/2大匙
4 N9 `/ p' w& x( x: a6 f' itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/2大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# O3 z9 U$ `; g2 U+ W& q
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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6 l! } m& @( d3 y3 V3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 O8 C4 j# J$ e+ W; J8 m4 |
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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