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) @% t! }1 b U/ C- n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 N1 ~" t+ ]7 [9 F1 }7 Z y公仔箱論壇材料$ N5 t _. {9 F( n$ j
雞胸肉.....1副
1 d9 L2 e: _: K# g8 k# S長鐵串.....3支
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# X; |/ n/ Q, G- i0 @9 d! G
水.....1/2杯
; _6 E1 F n; x: s2 V! U( j紅糖.....1大匙os.tvboxnow.com. \: [1 r! s5 I2 Q7 ?
醬油.....1小匙
A% T. {% j2 G( a" V0 P* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K7 \% R+ l7 x
咖哩粉.....1大匙
$ }# {/ @& ~" G公仔箱論壇花生粉.....1大匙
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: q9 V) u. Q0 h5 K, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I% K8 G9 k4 A4 \0 H. ^7 utvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb' P0 _/ G L$ K$ d
紅糖.....2大匙
* S* I: H9 S$ F- ?5 z7 U0 H公仔箱論壇蠔油.....1大匙
4 }- O' o8 t* i+ W7 l0 o: B蒜末.....1大匙
! I8 l% Z6 e4 N9 y3 F6 r `- vos.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
* V! B0 |$ e! [0 O0 s" Yos.tvboxnow.com咖哩粉.....1/2大匙
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9 u9 ]/ j+ c/ c! b4 w8 f$ Ytvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 u @; ]( f
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
4 [$ V: p& [* f4 I0 l/ Q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e% `) J K6 e& n: tos.tvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, }! l4 V0 i. F8 w. v
+ @) h9 H* A8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ c, p% v2 k k. m. J, Q
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。7 q& h9 p; B% n# R& g) ^' i/ P6 q
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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