茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ ?& Y$ u2 U. K& z
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
( \! }0 _& S% s. _tvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：$ V, ?! D& h* e* G
紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb) i% M. l4 S. `4 w1 A4 E
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
. U* |% p4 G# v! \+ b+ B S6 Oos.tvboxnow.com製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
' q5 }4 ?+ G6 I! G( {tvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i; y: D- f7 p5 p
市售茶包袋
1 Z$ ]" w. }" n9 k+ xos.tvboxnow.com市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ o' F; J2 ]3 [9 L
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
3 C! M- i8 ]- p) x, T. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包
# d) {$ m+ }$ g, W5 @% _: M& r% @選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
" O+ _0 d. [: S3 ~% \/ F紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
9 o* F0 J: r# \2 e; T8 \8 y/ D【養腎專用茶包】公仔箱論壇8 W- ~2 |. w5 v" D
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鹿茸枸杞茶
! r! K: ~) t( W材料：鹿茸3克，枸杞子5克 os.tvboxnow.com+ P: a$ S" d9 H3 F2 W
補腎陽，益精血，強筋骨。
* ~/ ~8 {" K, `公仔箱論壇菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- \4 c9 Q0 N/ V' T+ R
材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y4 r8 h. a" H
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
/ d0 D6 i/ ~9 G+ ?: o$ I2 ros.tvboxnow.com益腎固精茶
3 x. U! e: v; E; Z; \材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 : S9 N/ @; }/ T' m6 A
益腎固精。
* x' L& X& w- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶
6 c/ r. O3 z/ w x. @4 j0 Wos.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
, U$ v9 X8 c; w6 ?1 n. U1 }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
' l/ ?& k3 U A$ E9 f- b$ ~. }os.tvboxnow.com芝麻花椒茶
0 V M! f7 j* N+ }1 u. \( n公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
3 _- t( ~6 P# zos.tvboxnow.com益精悅顏，保元固腎。
# }; g* M6 F2 S0 |os.tvboxnow.com芝麻養血茶
# b D3 n4 K! b, O公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇0 J5 V1 E! @$ a5 B% l
滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇! Q* ^$ P& |- b
芝麻鹽茶
' J# ^" ]! u# ?材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb2 W/ d0 P8 ^8 Z" O- y4 @9 y
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 g0 {* T, i: p公仔箱論壇山藥白糖茶
& M4 H. @. C2 B% [5 R( ~: c$ h材料：山藥10克，白糖5克
+ f( ~9 k& C ^( [公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
! N+ E, V6 x# z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶0 p! w$ p4 y0 X! v; b$ t
山藥20克，枸杞子10克
3 l6 k. h9 w! v( q; Z3 e0 t2 u公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
; m' i8 O! d0 \( t) M' D4 P【養肝專用茶包】
) c- E% J x& s( O f' V! e# |公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 E1 Z0 D. o M1 }1 X7 N+ f3 W
陳皮柚子蜂蜜茶os.tvboxnow.com' r" T! J) ^: X( N x9 A7 D
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
% `9 B9 T0 O+ ^7 Z6 T' H+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
7 O2 T+ p' v- ]7 J6 S3 q7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶
( j {9 D% @, |+ ^! x5 f' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb+ e" a- |/ f. G' |
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
+ _( y$ a. h5 Q2 E! Z! J冬瓜皮薑茶
/ |0 J4 H/ Z \) F材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
3 J5 u# t O. t生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
1 a$ \9 I G8 _) P桑椹枸杞冰糖茶
- t$ U/ @5 j; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇# d, [4 s7 a6 m3 y/ g5 J) r
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
; s! U1 L2 k }' Z0 N4 Kos.tvboxnow.com玫瑰麥芽茶
4 N9 t9 P0 H9 d3 k. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇' A# i, H7 ]. a
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
; F9 V3 h8 ~+ @* y' m5 \% T4 L陳皮山藥茶
# ^3 O2 x+ r6 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，淮山6克
5 P e& a* M, R8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- l: A7 ?' Q; M5 A
大黃生薑茶
1 r' c+ E1 [! C& V# |) [/ \; d材料：大黃5克，生薑2片
1 _8 t; d0 O8 I公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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