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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! ^; j5 H3 o( k
蒜頭.....2粒
8 l7 H" J- O1 S2 D+ v板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb3 I& G7 `/ N% M3 r/ b( K: I
蘆筍.....100公克$ C2 \/ `1 B: o- F9 S
紅甜椒.....1/3粒
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調味料5 P: I5 _7 U/ ]+ P6 F, X+ s8 Q
1.
S, f: }# T7 D- Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
' N; M. H U( c. Z( Tos.tvboxnow.com香油.....少許
* L+ K( b M2 h. y$ H& t2 L黑胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com) p) N* O* v* s* H
西式香料.....少許1 {& ?6 @& M4 I. C3 t2 L& R6 N* O7 Q
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/ m( L1 a5 X% |& ~; [% R* t) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
, k( Y. V; `8 ~: N/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& S4 z% v/ j" U3 v7 ]. O
) f1 T: \. Y Z8 S. l GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
4 M/ n/ g5 }# E$ R$ L% i$ e1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇( Y6 m! d. L5 ~! b
3 o& F T# f& C7 e5 F @3 Q: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 |/ H u( j4 c: m, w) }
% O2 h0 B1 n9 K( j) M, E+ o" o5 \4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。, S1 d7 g) v! K* M
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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