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材料
5 b& }) r7 s0 U' u- i2 W0 y: c香茅[剁碎].....1支
3 _) f0 J/ S$ V# f蒜頭[剁碎].....2粒
8 J9 S6 B; r) |0 Jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜[切粒].....300克
* Z9 P2 b" }. f% m/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克: Y9 E- y& R. Z
番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 y! ~" C: k) i1 t
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
; _6 X, ]9 V+ H( v' n5 R. Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; c- x% r) X9 j# ~0 _
. V% s ~( W; T/ C醃料tvb now,tvbnow,bttvb* s5 T2 J9 W3 y9 H3 _' o! e( u Q5 a
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇2 w" a0 ?4 M$ Y
純正芝麻油.....1茶匙; e9 t" b1 U% S6 j6 Q$ W
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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芡汁# w1 z0 H3 ^2 k/ y& \5 r! \
水.....5湯匙/ X/ ^$ l( K; i n9 y
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇/ l/ ?) e m0 n: o, g
糖.....1/2茶匙& X( a) s- [" ]( P# w
特鮮生抽.....1茶匙
+ R- P/ u. {5 ?" _8 U% Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
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) N8 l f' C1 J& v6 k2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: t) E/ ]9 J1 v' x4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" P4 W0 r& L7 z# O/ d q# P! k
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb# G; W% x! H8 n1 R! X7 j( W
公仔箱論壇 n: n5 s K& U* u) m) E
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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5 G5 w' e: ?& z: A% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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