材料
* T0 z9 M6 [1 b& vtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
8 C/ C6 H9 s7 c, O: a) Y, P w高湯.....4杯os.tvboxnow.com1 O2 }4 o' L( C4 q0 Z
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K m# E% v' r$ X
香菜.....酌量
, T: | a# i; I0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許! L, F1 F8 `2 t0 D9 M- O
花枝.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb& ^! c0 W7 V+ |1 z8 t
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇2 ~$ F0 D8 m2 j0 l: z$ G: ~
蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u$ A3 r: i( M- Z( n& o: N7 K
辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; c g# P( Q) A0 [+ g0 g! L k
太白粉.....3大匙
! w+ m7 D% z8 u- a5 u& Y9 C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許
, c! G5 f/ q5 o U公仔箱論壇竹筍.....1支(切片) ~! t% \ w+ p$ V* F
3 t4 s) q: k9 Z1 [9 s2 d; Ttvb now,tvbnow,bttvb; j9 K7 p1 G! U
調味料
0 V" w1 e% J. G: G5 J B* d+ _公仔箱論壇鹽.....少許
; Q+ l+ g+ V) c$ U* V& }tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙公仔箱論壇4 b2 k. W* `% @; _8 O/ F' L5 m
胡椒粉.....少許
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" h$ g5 |9 _) O+ B+ @公仔箱論壇作法os.tvboxnow.com# z. w! A1 j& t7 H/ {; Y
1. 將花枝及魷魚切片備用。os.tvboxnow.com& s- L3 C- W1 |# G) N' i( Y7 k& [
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。$ r9 J/ O0 u' T9 y% |
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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