喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
* {5 G, F' i; A, s6 Ttvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 2 O* W9 k; I/ h c( }
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
( A5 T$ U" z, J" ^7 O W# _資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb/ }- p: A. |7 t) d
8 c4 W2 z4 W$ J$ n1 A9 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 含喉糖：
7 N* Z5 m& [8 v5 [+ r好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
8 z" ~' } m8 ]: ~3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* w' `3 d$ P/ z
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8 f* L' X( j: X; S; @: D# s公仔箱論壇3. 飲夠水：
1 T/ A+ v3 U! _% |9 s保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R4 ?6 e6 x8 F3 I! o. E2 Q3 v
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GOtvb now,tvbnow,bttvb( ?" o+ X; n; t
9 h3 u' s7 h7 b3 }4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&ztvb now,tvbnow,bttvb r! Q2 R" d2 R }. V
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* ~0 c8 L7 w; z, P8 V
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y公仔箱論壇6 i& g( i9 F& _6 P3 Q! |
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5. 湯水：& {7 `* \, {0 v6 B6 w P
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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