& ?" T* s9 i! i1 Y2 i0 T' y T2 v7 V2 d公仔箱論壇材料
. u1 {1 B8 y5 J3 Qos.tvboxnow.com青豆....50克
' a2 T, V3 Z* G4 A公仔箱論壇雞肉[切粒]....120克
3 g$ _# a/ g5 K" d. H& Xtvb now,tvbnow,bttvb豆腐[切厚片]....350克os.tvboxnow.com" s1 q) T. I/ o: V9 b- u" o$ \9 q
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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1 Z( @. M3 U) ~) H) z9 j2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V1 H% z" s3 s! g# e: O
醃料4 T6 ]; S7 Y- e8 F2 \
粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# v1 [; i/ b+ Q
純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇/ V& b0 h% t# \/ a! o+ e4 s- r6 o- {
舊庄特級蠔油....1 湯匙4 P" K+ q t5 B n( X
0 a; `3 n( B8 |; [1 y- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }/ z9 G" B1 S K& J6 N芡汁os.tvboxnow.com9 v# |$ n2 r" X1 l
水....6湯匙
( r$ q7 {6 I( o. ~粟粉....1/2茶匙
- q, |9 `0 H& X; _' T舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 ~6 H2 W: ~- ?) F+ v: `( U/ n: t
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, ~+ a; x( P* `- P* a( S
! G0 F+ t% m8 [! p8 i7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb. J% Z* s, w x) o% V* M+ e c
. q# o, \& [6 X. P3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb: S6 O' {5 Q z, y3 z: K$ x* P: K
$ q; R6 l% u! o& \: x8 m6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F; e# C! ^5 T
貼士
# s0 {: f. ]* Y公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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