9 b2 ^1 I8 t9 E0 f( _: w公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb# u' B4 ]& \9 X9 X/ P3 A' {* l
青豆....50克
6 z* M3 i* J" b, \3 I雞肉[切粒]....120克& s$ i; t0 J% Q4 O7 _
豆腐[切厚片]....350克
: R6 O& \" | H浸軟冬菇 [切粒]....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' k4 B; h9 r2 E0 {) ^
公仔箱論壇: A) N; v8 o# U4 O- ~
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醃料os.tvboxnow.com* a3 H! A% W1 j/ j8 r3 S2 [( Q! i& Q
粟粉....1 茶匙
) D8 l+ q( k+ ^; C( Y6 I4 S2 e純正芝麻油....1 茶匙0 C! Y- [+ P! `4 e: K1 W
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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8 c; l* l" `1 g( i' _. Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H' X A4 ?0 h9 A2 ?9 T* J) A
芡汁
0 U* n j* G f1 I6 Ios.tvboxnow.com水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 c2 g+ Y: v1 Y% J
粟粉....1/2茶匙
7 E4 ]6 M) |. _8 q# O' @# b$ d舊庄特級蠔油....2 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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. { z% r3 J* [7 A) i7 U, jos.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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: q9 Y# v( T$ p, f4 F) r; h2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇2 S2 P& }3 K' N6 E: X% l6 z |
+ V5 g; W( N2 q, A' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 os.tvboxnow.com- [2 T9 U! g8 U
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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