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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H. \& {% b1 b0 D' K: U; E
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb% B) N5 v& n y
7 {. ? z% \+ C4 r9 p. oos.tvboxnow.com2）青仁黑豆.....約2両
" A7 C E/ Q1 K. M# T! y養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血: l. [) Z' g5 `
0 ^+ J7 H6 g2 J$ \7 `7 J3 b2 u, Xos.tvboxnow.com3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 _8 @' D5 M7 }0 S
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）os.tvboxnow.com0 z" y' I- u' F. ]
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o3 P$ w# D$ S; e# B$ ktvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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5 ]9 I" K" p0 z6 t& e+ b2 i公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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: r% |5 r% x, f6 J. Z4.南棗、黑豆可凍水落；
) x2 |8 X! |0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b1 y7 e5 C7 C公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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