本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 os.tvboxnow.com1 C; j: F( O3 O z
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雞搥.....5隻
' d; ]$ c; A g! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb/ r* g" O9 c6 f: p9 \9 H
蒜頭....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' ~0 g+ s3 l2 h
雜菜粒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb) v# z3 m: W* _9 d; d( ^
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2 {; W" A' ` J6 ?- K( d調味料 公仔箱論壇( D5 I: f f. O" U; ^
鹽....少量 os.tvboxnow.com! k, K% D& C3 _. `5 {$ Y: ?$ S! ~2 T
糖....少量
3 s1 R" O9 M- S1 Y生粉....少量
6 C# G8 U$ j: dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油....少量
$ k T2 X- f0 ]( Wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量
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煮法os.tvboxnow.com H/ v' @, ]: }4 f1 p: \
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用公仔箱論壇; l% g2 c0 B/ i+ p. q! O' O
6 N, s7 r, x- J" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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3 Z7 W& z4 s( S9 {4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
! u! {$ k# h. B. D' @' I2 n4 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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