糖尿病食療單﹕
/ u# E8 x+ A& U' J$ n" Bos.tvboxnow.com
4 f$ P2 L8 a! X+ V2 r" R- zos.tvboxnow.com糖尿病的食療食物相當多，例如豬橫利、牛膀、淮山、粟米鬚、 白朮、土茯苓、大 生地、五味子、北蓍、人參和花粉等，都是糖尿病常用的藥。最熱門的治糖尿病湯 水是粟米鬚煲豬橫利湯，但多飲時便厭口，效力也因多飲而降低，最好配多種湯水 和菜式交替食用 。 : o; ]- @% x# k8 a
os.tvboxnow.com% P% t0 q; X2 U( |' n
[番石榴茶] tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 G2 @0 c& ?4 E5 M# u" H1 K* V
番石榴的果和葉能降低血糖, 對糖尿病者頗為有益。巿面上的番石榴葉茶包, 及番 石榴乾都方便泡茶用, 對防治糖尿病很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m- h: i' \+ V% j/ X& q
* r6 j2 d2 z: R4 o: L0 y公仔箱論壇用料﹕ 番石榴乾 3 錢. os.tvboxnow.com- J/ o# ^+ t8 v8 \& O
做法﹕ 番石榴乾放入壼內, 先用沸開水沖洗一遍,再沖入開水, 焗 7 分鐘左右即可供飲,可 沖泡多次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 D4 V1 k# k3 j2 G3 Z
os.tvboxnow.com& I% o; t3 H9 D3 y9 N0 E
[鮮淮山瘦肉粥] tvb now,tvbnow,bttvb# i2 f) K. c: l3 x8 F( |+ W
淮山是糖尿病人的理想食品, 也是肥胖者和患有心血管病人的食補之品。 鮮淮山所含有的黏液蛋白, 能預防心血管系統的脂肪沉積, 保持血管彈性, 減少皮 下脂肪沉積,降低血糖,並能改善血液循環的功能, 及改善人體消化能力。
8 k# l, i9 R; r- kos.tvboxnow.com
1 a' w; q' [$ C& V" o) ^# Q4 L# k公仔箱論壇用料﹕ 鮮淮山 6 兩, 沙參 5 錢, 瘦肉 3 兩, 粳米2 兩。 os.tvboxnow.com1 Z& W) ?* T f4 U4 i
做法﹕ 將鮮淮山去皮,切粗粒,沙參浸洗,瘦肉切絲,與洗淨的粳米煮成濃稠適度的粥, 隨量 食用。 tvb now,tvbnow,bttvb( A$ L3 i3 c" N* E# X2 m
注意﹕ 鮮淮山的黏液很多, 接觸後有些人會出現皮膚痕癢, 故宜先戴上手套處理。
, ?! p; s( u5 Y& E9 ]7 D" {
" k, z6 P4 ^. H& v' q6 Fos.tvboxnow.com[南瓜番茄腰果湯] 公仔箱論壇; J0 T- j8 k2 y6 J
南瓜﹑番茄配些腰果煲湯, 有補中益氣, 健脾開胃的作用, 適合糖尿病人飲用。南 瓜所含的微量元素鈷, 能有效增加人體胰島素的釋放, 降低血糖﹔番茄含的維生素 P, 可保護血管, 能防治高血壓, 保護皮膚健康; 腰果含豐富維生素 B, E 及多種微 量元素, 有助消除人體自由基, 及改善血糖和胰島素的平衡。三者合而為湯, 對糖 尿病患者大有裨益。
) F7 |4 ]# r5 o+ [9 m6 D- X
$ L& g) |1 e* u4 q/ v) j: Rtvb now,tvbnow,bttvb用料﹕ 南瓜1 斤, 番茄 3 個, 腰果 2 兩, 陳皮 1 塊, 生薑 2 片 . TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ ]* a M0 F: s/ a
做法﹕ 南瓜去皮, 去核, 切塊; 番茄切塊﹔ 將全部材料放入煲內, 用 8 碗水煮約 1 小時 成 4~5 碗即連湯料同食。 os.tvboxnow.com5 [ ?4 a5 T% f0 ~
' [2 Q6 V$ M. ?) C8 y
[枸杞子茶] 公仔箱論壇4 z) B7 U7 _8 y# W# P! ~* g
枸杞子是糖尿病的佳品之一﹐ 做枸杞子茶的方法很簡單。
( C0 P3 W! I8 x- I6 Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; p2 n; t9 U- s
用料﹕ 枸杞子 10 克
$ o# p0 j7 w0 N$ x- `) ~做法﹕ 將枸杞子放入水 300 毫升，慢火煮沸 2 至 3 分鐘，吃飯前把放涼了的枸杞子濃汁 飲掉，而剩下的枸杞子則反覆沖開水當茶飲，每日四至五杯，再臨睡前把殘留的枸 杞子連水一起細嚼吞下。 |
發表於 2015-11-2 12:02 PM
| 
