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0 t/ k+ O4 F' L' \ T; |公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j3 B& b7 C7 J+ x
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) X8 O8 t1 O6 L% q4 R9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
- Z% p4 ~8 T% j" j+ X一、預防心血管疾病
! s$ V" \- z$ h3 A7 Wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 |/ `" S5 [- n% O. W
) Y8 k, Z# }* W2 H- e" m K2 m1 ?os.tvboxnow.com二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb1 i4 N/ r7 Z/ }" U2 t# m; [
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。- T. s" D" _5 J( ]; a
8 c, C+ \+ r: d5 c2 E1 l: htvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症公仔箱論壇4 C9 w0 e h6 R* H' h/ \
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb* ~( y+ s# U9 i5 k7 `
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四、改善早洩
4 W# U, L. w: F' i5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
6 Z. @' X7 T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~* K# w" t$ Vtvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症
1 K/ _& A& h6 L0 |( O燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇' m( ^+ ]3 P4 Q" x* C: y
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。% J% W: h0 u6 Q- d/ o8 ^$ f
. j% x) x$ ]5 ?5 p( c" \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
6 z: v, n3 S2 Q! l2 q+ M" Gos.tvboxnow.com1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。# D4 Q" I: g* [; I
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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0 c% t5 V) x) u/ gtvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇# }( e/ ]% V, p4 } k `5 M
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哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) G4 S" s; c! T% H2 B1 f3 w( N0 E
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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8 n7 B- r) P6 T2 _! _6 c( z& Q9 \& v臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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