: _! K- f1 t/ V7 M y公仔箱論壇材料：(4人分量)
' j, k: J7 f ^4 g4 A) S) e8 _os.tvboxnow.com鮮淮山300克、杞子20克、桂圓肉30克、水800毫升、冰糖60克、水800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; J# ]' [% A0 F0 g% a
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* K2 e0 B. `- m& M! x4 b: f公仔箱論壇做法:
( q5 H; b9 h, U6 M1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮切粒，浸在水中待用，用前瀝乾水份。
) c3 `& D9 u! s9 E: O1 v: ]& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 a3 G( I. J, @; B* W
2.將杞子及桂圓肉用熱水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 D. W& [3 f$ ~" g/ S& X. }
, `9 b) x, f6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將淮山及桂圓肉放入800毫升滾水中慢火10分鐘，加入冰糖續煮至冰糖溶化，最後拌入杞子再煮3分鐘即成。
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2 L; Q, u& C" |, [# }os.tvboxnow.comTips
8 k$ ~; E9 X, m% O' l5 X: b& y淮山能健脾補腎，益胃除濕；桂圓肉含多種維生素，有助補益心脾及養血安神；杞子則明目養肝、滋陰潤肺，同煮成的甜品既滋補亦美味。處理鮮淮山後如雙手有敏感或痕癢反應，可塗少許醋或鹽待片刻沖洗即可。0 r# K/ C# ?& H
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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