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材料︰os.tvboxnow.com; @* |2 |* d) {1 X& r8 o
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇3 @; P: z* e. A) P0 Q3 W
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7 y I5 c) F6 h% u7 A8 C7 gos.tvboxnow.com調味︰
7 ^" i5 R2 O3 ]# z& ^1 T1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露適量、紹興酒1湯匙
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) n1 w7 q2 J% q% C7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _3 q% o. q. |7 N( r- l% M: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳醃料︰
" n! X( Y# C- N. g生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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h& Q$ q' _5 _- P1 t+ D- o% v6 x/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- i- e i1 y! n& h
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i% U' d. }# o1 M- V4 y
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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& o# E% A" z1 x0 L: B1 @! x4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 s: k' X5 a8 `5 m1 t- r
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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