全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
3 Z8 B- N) F" K# h+ ]% u2 C; K k1 Q 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( y1 o& j: s+ W9 T {, h6 \
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。os.tvboxnow.com. z: P! C- z1 m" H) N
【10招減少鉛暴露】公仔箱論壇) x' J3 l. F3 k3 Y9 k& F( z
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：os.tvboxnow.com6 z, O8 l9 e5 e( j2 v: Z1 M6 A: O' U
1.
* C5 s5 J/ z/ c. H3 B) N; m定期清洗水塔。$ C4 Y/ V" b. ~0 @! W
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2.
Q+ q% g1 S) F% I' I jos.tvboxnow.com取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。
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/ x$ _4 B7 k$ f# o% T. t5 K. L# Ktvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。os.tvboxnow.com) L/ C0 ?; o, W# r7 ~3 E+ g9 {2 Y
3 r" n- m M) a3 G2 Itvb now,tvbnow,bttvb5.公仔箱論壇3 C; i( ~' K% c( }+ y
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇2 d1 R, G8 C) Z) q% I$ A4 M
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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& r9 o& }! a& n2 ^. {$ E1 c8 A* g嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb8 u. U, x6 }# @
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。0 v' G% `2 [5 h" n
( [+ @8 |$ `/ e) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.
+ T1 T( {0 O0 Q& p: J" }/ Utvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。os.tvboxnow.com" B& J7 J- A0 a; t) ?0 L
tvb now,tvbnow,bttvb6 M( k" I2 d4 }9 ]* @" g) D( W
10.
5 e+ ? W1 H: nos.tvboxnow.com多運動排汗。
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. S5 k# I# e/ z1 ?5 v6 Xtvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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