6 S6 a& G5 a7 L0 N$ T1 v9 l+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。. s" u8 G3 K/ v3 I+ S/ z" w
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨
" e, _1 v \1 O, f' W; ]材料：冰糖、雪梨
9 I' W) C8 L" H9 v4 s) U8 {! Otvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。公仔箱論壇: [7 u- u6 U- q% P
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1 Q- I. V6 u3 U- V6 X蜂蜜蘿蔔湯
1 V/ B# X/ v( B2 A g1 Wos.tvboxnow.com材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗公仔箱論壇* k. i% ]* @* f5 _! U& `, X
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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! [! w% a+ @$ s9 W8 u2 n+ w6 }tvb now,tvbnow,bttvb冰糖燕窩粥
: C2 Q. ^, S% i/ [6 a3 X! S0 N材料：冰糖、燕窩、大米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |# s$ d! ^8 `, `) Q
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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