 0 g' W) Y; _4 t1 ?( c" A' [
8 t+ b% c; j+ I! k, ^' L% C
9 }9 H0 _, _: e6 v8 _5 W5 S公仔箱論壇都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。
! w+ R0 y: }/ @" m2 L! g( i公仔箱論壇公仔箱論壇8 N/ y% M- Q0 S' R5 a& |
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。
$ g: N' u* v$ Yos.tvboxnow.com |
發表於 2015-10-16 04:26 AM
| 
