* a% X1 f& W1 [tvb now,tvbnow,bttvb材料os.tvboxnow.com6 i- p2 T6 V6 `$ j
瑤柱.....1粒
$ B8 l# L' [6 A0 ^冬菇.....2隻2 p4 g8 H I9 R* g! k- q0 Y4 @; p
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb+ Z- e. u9 ?+ B7 m& H
雞肉.....100克
# K* F# z" s, f# ^! O1 Z公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
8 _( q/ }6 H" y1 j" k紅蘿蔔.....40克
5 `; _* l( b5 R$ }os.tvboxnow.com蛋(拌勻).....1隻9 E( \) ?: S6 l; `( [
# }4 z& |% C2 A* Q) m/ P& O ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j* g7 R6 T% k' [, F9 k調味; B8 B( X: v# x. N. s
水.....1湯匙' J3 {/ V% _9 T, B* h% B4 j
糖.....1/4茶匙: j' z% p7 F; R* Y
鹽.....1/4茶匙: g) Q% U1 j5 r$ Y1 N
生抽.....1/2茶匙: C9 w* s7 N! U$ n; i( x
薑汁酒.....1/2茶匙" X ]/ |: J3 T+ N
胡椒粉及麻油.....少許
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os.tvboxnow.com; }3 `( F* ^$ ?9 U6 j; [8 t
芡汁os.tvboxnow.com# q/ S5 @7 B) h
糖.....1茶匙os.tvboxnow.com, v* t) ~$ F; L2 k$ w0 G+ M! K5 l
鮑汁.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [' |& n5 k& F8 g; G' P
水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ v4 i' R+ p6 w
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 D4 v+ t3 a
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1 i% c# f3 ~% a/ H! r) c6 `9 A公仔箱論壇做法
* `! ^' _5 k+ U; @8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& q8 k+ a+ V: E2 c7 t
- N0 Y4 n/ h# @- ]; ?7 G M公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。, }! Z( `0 D8 d( F7 p5 x3 b
. x4 g0 U! {2 V6 Y5 j公仔箱論壇3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。 s' G' s0 }+ A9 x: p
. n% v* s3 n4 {' n7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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