材料(四人分量)
! L6 q/ b# q. Y, ^8 z1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k# F O' T( Q- [8 P
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 u. z9 r7 J I
' g! _' L! e2 E, S% ]tvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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' C5 J9 s" u, ~3 N" A0 b9 F4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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2 N3 R8 q7 L2 H! Rtvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力/ e+ t$ p" k! @- `% K) x! {& _
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用" ^: f) t+ i2 s" Q2 L4 t
" k2 i( z, h ?8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力, ~' q8 {- t- V9 K9 L! w
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步驟公仔箱論壇0 M- f" Z$ l+ {! c
1）瘦肉汆水公仔箱論壇9 S1 m5 `+ J5 M7 o* |
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 X8 C P9 T) L: C% R
% u8 Y b' u! z9 K: {tvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
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7 g+ s5 Y4 l7 n# h7 ` g# Y& W2 K2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水os.tvboxnow.com+ ^0 G4 y( c* r7 F- B# G
) `9 [0 T' j+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇* Q7 L! T. _3 E0 q
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TIPS:os.tvboxnow.com& T( w; s) [* }( \
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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