材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i' n+ g$ r& o
1）瘦肉一斤半
) V7 @; X0 g7 c( y2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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R/ s0 ]1 t5 a4 I& q* P3 \os.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: k8 a% f" Q) L5 \$ m
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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4 A0 S# U5 C8 A4 u4 i! y6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力os.tvboxnow.com- Q2 g: N( ], p$ j6 V s
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用8 S0 z, v* U/ I! D, M
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟$ ~2 Z4 |* ~' w* b( g5 T! w& s
1）瘦肉汆水9 q9 _$ Z1 B! B. `( j V* t4 X
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2）南瓜去皮、去瓤、切件os.tvboxnow.com% m+ a: |# l0 d
4 d% q$ U4 b2 Q9 ~/ D ^/ e& Z. C) ^/ {os.tvboxnow.com3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙; k5 h- R& M' f" F% J3 M
/ ]' o5 U5 y% l6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb% \+ R- }7 T3 Z0 G
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TIPS:& S, U9 o2 [$ n4 K
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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