肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇* J6 A7 S6 ]0 C0 L2 L+ l
生活調理原則
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4 @4 _/ ?6 R: m8 {' u8 a# q8 r) D公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 _9 R2 W$ q: m
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇. L8 a2 k- q9 h7 U. G; d" ^1 E; e
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
( ], a& Q- u5 S4 J+ M. `公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。4 K2 X. j+ {1 \/ q$ n8 l
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
9 C( P) x4 _. N& l( O, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。os.tvboxnow.com. {& M5 @. l0 E0 W, {9 W
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眼睛乾澀的食療方：百合茶os.tvboxnow.com/ S- _2 e" k; p: b8 a. Q
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 材料：百合20克。& z4 `; s$ U7 n& Z4 L
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。# B: X- }: @; `5 j1 C/ O# S
用法：每日代茶頻飲。os.tvboxnow.com# t/ Z& R8 J, {5 q/ d
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。% j5 N1 W/ z' ]& r: s( s; j" F
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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