腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。7 Z" [% I: P% T h* K* i# S
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1.保持雙腳清潔和乾燥
# T% f# m e" i; `( J: X水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。os.tvboxnow.com W& r3 s, B% B2 X5 I+ g+ r' y2 F- R
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。os.tvboxnow.com# `' P+ k: E: v, s
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
3 [7 n4 \6 Q8 g5 E, ~2 G4 T) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。os.tvboxnow.com$ d/ d5 q* S" R+ ?$ [
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' w, k- h5 K! F6 i' F
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
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2.良好的足部衛生習慣/ Q+ Z1 T" ^3 R! A! U5 J! e
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：5 {% q0 H4 y7 E6 j( [
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。公仔箱論壇' e7 f! i# x& x4 a' W2 J) J' j
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。tvb now,tvbnow,bttvb. Y( ?. Y( `/ Y/ {3 v+ P. T$ Y
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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