tvb now,tvbnow,bttvb" u, u$ I2 y6 {0 W4 w F6 e) H1 k- X
材料: ( X% U& V& R% E! r1 Y
白鯧1條、胡麻油1湯匙公仔箱論壇, b. H( a4 S( R0 d1 p4 x7 B
' v" i! Y! N* i" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 R7 c+ \5 ]/ g
調味: . ?6 d3 J) l! d: {, ~
蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
! J, i; ]' G, N vos.tvboxnow.com* c3 T8 Q; N3 e9 e6 [) _# |
; S# p$ {% M- r, I7 E9 f& q r/ ios.tvboxnow.com製法:
8 z2 @- N7 k1 U% S/ N7 `1.白鯧魚去內臟洗淨，撒鹽、抹酒醃至入味，放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。% `$ F& n& h, c+ y6 d% W2 i
1 m4 t( Q- }' H( J) |/ J2 }- |3 b
2.燒熱3湯匙油與胡麻油，將調味料炒出香味後，將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒，淋於鯧魚，上即可食用。
7 @( @0 \2 c1 j2 e3 N1 n+ Sos.tvboxnow.com
4 H8 A& b( C2 a" E
- n4 N0 E6 k3 l/ ^- ` ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竅門:
+ a3 W# D9 i6 S* U1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色，淋上香酥花瓣油料，入口後齒頰留香，久久不散。os.tvboxnow.com$ V! x8 j5 Y# b/ \2 F% {1 V
: Q+ y7 o( p h( l1 g2 l& P+ i
2.蒸魚前，待水開後，才可放入蒸鍋內，若以大火蒸魚，時間切勿過久以免魚肉殘破。
; m9 l! u$ I% i* A
. v9 Y2 ~2 Q& y r) l7 b |
發表於 2015-10-7 05:10 AM
| 