1 W+ a& f: b! P/ `& D
材料
1 \! P* m3 `' x3 U7 A! q公仔箱論壇牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb- k. S y! F) h9 @% L9 ?- v6 t- S
粟米.....2 杯 & N9 G; { t8 Y: v' U, v0 {$ X' q
碎芝士.....1杯
& o* J4 Q1 W5 y. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇5 E2 o7 _$ `! h) Q5 ?8 I1 Y
全雞翼.....8隻
8 Q2 G& b! p9 [ I+ Z+ L* Z$ F% F# Otvb now,tvbnow,bttvbROSEMARY.....適量
' e5 a6 t: y. O5 h! F- ^$ W吞拿魚1罐.....6安士 ( N1 o; j3 ~1 q# {
雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 C5 f8 I* K9 P
公仔箱論壇! y" c/ h/ N- g8 ] f$ H5 t
& w% W; E( E' ^7 [7 D0 @
醃料
, q6 L" g* j e4 z; O2 x吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
6 [4 g# k" h: Y5 _' x7 o- U& P P公仔箱論壇蒜鹽.....3茶匙
1 Y. a$ ^0 [8 X/ c5 o白酒.....1茶匙
! \& c+ b2 g+ ?9 U9 W& |tvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙
' j8 l4 U/ o7 g( V: H2 h; ftvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙
3 D @+ A6 v1 T2 h5 b" @8 Atvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙
0 h4 y1 a: v! D6 w5 Z( k8 `% |os.tvboxnow.comOREGANO.....1茶匙
6 e4 S! a& a' X* j6 d檸檬胡椒.....1茶匙 os.tvboxnow.com. ^8 e! Y* Y5 l
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)% o4 p' ^0 g* c o
$ |+ m% K5 ^& K8 G8 z9 y 8 ]5 O- z! i5 a0 h
製作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ R7 {$ b0 |6 U3 N1 F
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。8 l, y, T! U; Y
+ Z/ X, V- M! Y6 D3 q
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
9 T/ c6 N% {( k+ Y* w" Atvb now,tvbnow,bttvb
! K4 M7 E, P, g' s; U/ qos.tvboxnow.com3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。! c/ B! ^ m2 n/ G. F$ z# q
L `2 p8 M+ A1 b# _2 T: K7 btvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
1 g1 f' x G4 @; f2 X: @1 b8 M% ?公仔箱論壇
! k! P4 T, a a2 s, H r5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
& t i5 z" ?- @公仔箱論壇
! p0 G" N7 a, H+ P: K& Z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。os.tvboxnow.com+ m1 j$ e- A9 S( Y) a, L
+ X# H3 |' T% e* j& i* Wos.tvboxnow.com7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb m- c; n7 m# t3 t: `; I7 g
os.tvboxnow.com' o, M* q4 R7 U1 f8 v
8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。2 k8 a! F4 a0 O+ [4 ~; \4 S
* G1 I. s, L1 ]( A8 ?2 ]6 _
8 ^9 q9 d7 p+ S0 Z) z. y, W0 {: y; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
" S& ?" K( @2 c/ U9 X, v1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。os.tvboxnow.com" Q/ M* k7 U0 I) G2 X# m$ n- {
os.tvboxnow.com( y2 F/ H0 [0 C0 g+ T
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
8 c) u9 ?+ N5 U% s+ i y公仔箱論壇
5 |9 }( R: `( a4 U+ ?os.tvboxnow.com3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
& F, d" y" {0 ~2 ]8 Mtvb now,tvbnow,bttvb0 j) o1 C- e8 V# x6 Z. k
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, @4 ^" j( h, t# X5 [; x
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; U n6 _- G, N
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。9 J! J+ b8 x: D
( `* I, e: _ d J3 h' k' x/ q. {公仔箱論壇6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
& p, F4 V5 v& a. {
! w! C1 r8 J( o2 A公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇& X4 _' \ e3 ^2 j# @! m
|
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 