眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。
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養生要點tvb now,tvbnow,bttvb# {/ _: X% y y& ?9 p3 J; F
偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。
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民間偏方公仔箱論壇; j% s/ K2 M% {/ P- t/ O" ~1 [" g
偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。
) f& X. L( ~) M" p9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。
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+ Y9 I" w( I9 N1 f) a公仔箱論壇蔘耆豬肝湯
/ }- Q* X' o: z8 O1 h公仔箱論壇食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。
* a; R# j. Y# R" vos.tvboxnow.com配料：鹽2小匙。
' |, d% _0 t& c- h' t/ z+ M& i' j2 m作法：公仔箱論壇+ x" P7 S* A) t8 J+ j& w- y. h
1.豬肝洗淨，切片。
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2.黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。
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3.熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。
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* [ Y L' s' j$ y+ m# d公仔箱論壇功效解讀tvb now,tvbnow,bttvb9 O9 c) U- z; z' h1 ~1 Q% \
豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。
3 A6 l5 C. _3 P, L0 Q2 |. l& R% T9 itvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔荸薺雞腰
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食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。
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5 j3 ~, ], ]% }* s% i" cos.tvboxnow.com1.胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。4 y5 |- V8 F- h) E5 V6 G+ I
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2.胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。
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3.所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。
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8 k o/ o6 Y; W$ L' p+ m功效解讀) j) S! [) H% i' @% [
雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎
& m1 Y9 }8 T% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。$ f% P1 \8 m0 V _
本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》 |
發表於 2015-10-1 10:10 AM
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