TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 v# N3 t u
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x* j `1 y+ @. O' x$ r
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
2 p2 X& _: S8 e' ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 G% |. v$ q% h! u9 v4 B, |# g6 _1 G) Y
調味: 6 I* F- L8 v: e6 v V
塗老虎斑用調味料：牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) T- {) O. @
8 e* A% b+ `; {9 ~5 n' ?5 q; W8 n yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @: A5 A/ l k" e7 L. gos.tvboxnow.com醃老虎斑用調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A% o$ B; g8 b
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
7 ? M9 b4 k, j; ?6 Dos.tvboxnow.com
! G7 e; X& C9 C3 E
' W; y5 t9 m& S/ o3 e公仔箱論壇做法:
1 n+ @6 O! k. b4 ~; ~$ }+ A% f公仔箱論壇1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻，然後放在鐵碟上鋪平。
5 A& o* [5 J+ c* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }( \: z$ D4 ?; }, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把老虎斑起骨後，用沙薑粉及鹽醃。tvb now,tvbnow,bttvb' ^' U1 V s8 b* \' ?! W
/ o4 L6 W8 M" c" H. w/ M" Y: jtvb now,tvbnow,bttvb3.醃好的老虎斑放到鐵碟上，魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
% C9 O2 ]( f" c+ v S! n0 fos.tvboxnow.com( A! `! n4 z* H9 l" g3 i
4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻，然後在老虎斑身上塗勻，並用多層錫紙覆蓋鐵碟。+ Y- B7 j2 [+ _& C, ]5 K+ ~
os.tvboxnow.com7 L) _8 t6 b- W9 p3 Q" @
5.直接把鐵碟放在石油氣爐上，用大火燒至錫紙漲起，然後轉細火燒8-9分鐘，開封後即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k1 c8 g3 ?" A3 z) Z8 {5 F' R
tvb now,tvbnow,bttvb% s% h, H }& y/ R& E. B+ V& e
" h# E, D0 A: Stvb now,tvbnow,bttvbTips: / w/ k2 k" z6 m0 \
老虎斑魚身表皮滑溜，魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨，起魚肉效果佳。 洋蔥甜香，味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟，可保持溫度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 w2 j& y" W
os.tvboxnow.com9 Y/ }/ U) l: D
|
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 