三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。
w$ C2 S/ n _# W& s7 y公仔箱論壇什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：tvb now,tvbnow,bttvb6 E; y- W! H( m4 z7 ^
【代謝症候群5指標】：
# v+ b V4 h9 B4 j3 B公仔箱論壇成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：
3 l# X n1 E5 L$ I8 @1. 公仔箱論壇 ]- `" T7 v) @4 \
肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。
3 F+ d8 t$ `8 A
2 U- s1 v8 b7 `+ T% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 E! K2 }- V# B
血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。
! i4 Y+ N' `8 m5 J$ f! G0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r P8 g: h/ [
3. os.tvboxnow.com m! i1 [) D# v% b7 N) `) y7 A1 S
血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。4 ]) c( F) z6 Q7 I0 y
& r9 h0 c! D; P$ t3 D6 i
4.
) N! F- q, Y5 P5 S A- J公仔箱論壇三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T. v$ G. f5 v7 R! x7 n8 _) C
# @; ?) R4 Y2 i$ Q$ @8 {os.tvboxnow.com5. 公仔箱論壇 y" T$ M0 ^+ L5 A0 l. n' s! p
高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l1 V( f9 c/ w9 c% i
! ~. a4 W' w: G許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：tvb now,tvbnow,bttvb. r3 K x4 z* \: j( I
1.大腸直腸癌：% g. H2 n5 i) z
肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。
( E/ `. C$ f5 X; v: N2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：
* i" l2 T1 k: C) eos.tvboxnow.com肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。
Q# t5 g; R/ U6 l& Ftvb now,tvbnow,bttvb3.脂肪肝：. p- O7 _. Y0 `; q, ?6 E
肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。
3 H' U/ H0 Q6 f公仔箱論壇【醫師小叮嚀】：
f( T; `4 G. L/ g體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
| 
