縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
/ E) J E5 A7 R( Y; m ?公仔箱論壇
8 r2 ~( e4 k8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
3 M b! k- Z w9 D Y. e6 ^+ G5 w% Q. Z4 s3 |2 ?
40 歲未老便有「花」
4 L8 a( R! m- K- S' ]5 n公仔箱論壇
1 L$ \; P2 ]- ^5 d% S香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。公仔箱論壇' t- c5 K0 O# `% i# \5 |
]2 u; ?$ ^/ g3 o8 L$ H$ {) R
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
8 n' l0 c2 W& x3 f& Y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L. m; Q- H3 ^3 D- h8 K公仔箱論壇老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
0 }- P) G9 _3 [4 @# D4 S0 Uos.tvboxnow.com
9 {4 w8 V8 e/ Q6 N4 }4 E$ n% ?5 W過度用眼可致頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 I4 [. ?: \
% H, f3 j h2 A5 d! |os.tvboxnow.com雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
B: \" O) e% h+ b, p8 S4 w: n0 ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ T( U) a5 q
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。! N4 [/ o+ R6 r+ ^3 }) `
& C6 F9 F4 N* u) F8 R mtvb now,tvbnow,bttvb除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。% A: a7 D# o3 [4 h6 v# v& z$ a+ y
3 T5 l( A& R: |) }8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能
: ?" M1 i+ @ z) H0 A' P! C7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) c5 m7 z5 p* r0 |
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
6 }& H0 q) ^" Z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb7 F* X* |0 `1 T6 {
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。) i( C7 D. j6 e* \
% w* G! ^6 p* q! V. y8 etvb now,tvbnow,bttvb他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
' n9 g/ U% W, q7 |) M; qos.tvboxnow.com$ F; }# k( r1 ]+ h1 w& j
---------------------------------( {* k6 e7 U: {
% E4 S6 J2 D, m% R7 `os.tvboxnow.com老花眼鏡選擇多tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 h6 P3 e$ D6 l _
% {+ ]5 w7 T# `* P: p處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
, S6 e4 q- \* n6 f7 y7 B4 n+ Zos.tvboxnow.com
- n% e. ?8 f0 C; j8 C1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
0 o4 c O8 b0 n" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( t8 r2 I- I2 f- l+ Y- ^
---------------------------------
6 F$ W4 P* N. n/ A; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d& i2 k! a2 U0 @7 ~$ c公仔箱論壇老花護眼貼士$ C- b! g; M5 U0 L, w
公仔箱論壇4 A" G4 @' C) G7 Z9 I8 M
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
) p" C4 Y9 S0 o
: ~% b9 p) ~8 N$ ~‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
8 M# [* B; W. `! b' p8 \/ |+ s6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) E- q" c( a, ^4 p! O: b& f) D% G& T+ L
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。tvb now,tvbnow,bttvb; r) G& z# `9 E% W2 q! r! W
os.tvboxnow.com6 x$ w* O s' N. ~ S
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
2 ?: B/ x/ x- e0 v* ^公仔箱論壇
2 u& p- w m8 r+ A0 q% ctvb now,tvbnow,bttvb‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
