天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
; L! d7 R/ V: q% B
- ^$ }9 _: {- |% T. ]0 R( R6 J2 F$ |: p( G1 q6 Z: l* |$ L* a
0 f" ^* h6 N0 gos.tvboxnow.com
* j8 R- p/ `% A* ]) z5 O
蕃茄凉面 $ E A& Z' e9 O7 t {
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 Q p+ r. }
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 `5 w7 c- z
4 h$ r4 @9 b5 @【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R2 o( h, S7 e. `# Z1 O! M+ y( l8 I! G
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。; @; I6 O% r- i9 p' }
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb( r+ f' S8 ~' d5 G
' d. ]( u m1 j: F# c0 M3 J3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb' G# d! f* S6 \( C. `7 C0 X8 j9 `
- ~, A8 j5 E8 [" Q! D4 F6 }2 ^os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( ? z2 R Y! \1 @/ N( j! P. M# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 s) ^9 m: w# V
泰式海鲜凉面
4 N4 H; o( L: p' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
, z! {( w+ I/ d9 E细关东面1束（75g）% [0 X* ?2 }! F/ _ K5 C+ |" }
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
" h& ^8 t- B' c1 |tvb now,tvbnow,bttvb
# O4 n" _3 u8 E, P w! Fos.tvboxnow.com【酱汁】
! Y! c. a. L% M3 }( L0 A柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙" y# ^' T# i. Y2 o# E
; u, `; j5 |7 X8 N4 V3 q
【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U# C0 ? g9 E8 N" F. ^ k" Q
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。os.tvboxnow.com6 _$ ~' x% o6 E" \) ?4 o4 D
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
* x! r( k. Q; @5 j1 Z: mos.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
4 e7 p j( x) w5 e6 r6 F" l4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
?* }3 n9 v M% k* ?7 z9 g |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 