近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。os.tvboxnow.com' i$ i7 i# e: D, f4 O7 s4 v2 D- ?6 R
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9 _0 ?% i1 f( l公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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6 }+ T: \: w; ]9 f4 L- mos.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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6 Z z4 f2 G3 L k0 F, N, N0 g在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb9 B. I8 Q' T8 L7 f" H [1 F" z H3 I' g
) \* j+ v; q# O3 ~' }. C4 \& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對乾咳有效的食物】：
/ T# ]7 [6 @8 B7 q" G1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 P# G- j/ q
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。公仔箱論壇% T6 S; v) k V5 N6 e! E& S4 ?
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
1 @4 p% a! D! P/ D+ L8 m" x中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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6 p8 ]7 s' V, D5 X3 Q/ F還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。# {" L- P3 P4 d: Z4 }6 A2 m0 {
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【潤肺止咳 輔助食療】
8 l/ z1 E7 |2 o0 ?以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
3 ]5 H* Z: d% p6 \4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~+ s1 K/ a1 ^. O+ u/ X
1.百合杏仁粥：
! c" w. W V0 | w: D0 p& _# h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
% H2 g9 S( f) l. @/ Oos.tvboxnow.com新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇+ Q7 h) k, J, b2 B4 C6 I
7 q' W; n/ {0 @- N T/ z& T公仔箱論壇功效：
2 c, ?, U( K6 J1 g公仔箱論壇百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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3 ^+ w" ~! ?7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅： S3 f) p1 `% U. ` h" v
組成：tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ m5 `" N1 @0 B9 ^& s
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。0 d) R: m, Z0 t
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j# T* w# v0 {3 f/ O
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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; v- O( n% s% b3 m4 L q功效：tvb now,tvbnow,bttvb- v3 K; U6 z7 ^$ ?) t! l
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! y- q; v6 e) O* z7 I
. @+ i% k( g! G# P) y3 Q0 e8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: C ]6 m" ^& n! U. ~7 W( n; X
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
7 ` j/ g( S9 r& i: K1 y0 a公仔箱論壇1.天突穴：
5 |: t( ~- H: k3 }6 }, i! R1 q7 l按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
% u2 Z! i5 [ m# c; I) E0 A4 h& F公仔箱論壇公仔箱論壇/ c' N! ?4 z( X& g2 e: {+ @ Y
2 肺俞穴：
6 M% y4 t8 I" `4 l+ z- R0 \& T$ v小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。7 q v. e9 P4 F t5 W
: t L5 n( U& T( I9 }5 n, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：公仔箱論壇6 F8 B+ q9 L( A
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇. Q; [5 \2 F: o
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# E2 a9 a& z4 ~$ d' Z" e【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb& K. G' M9 r# i8 i
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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