) y, @+ f- m# W+ s A% ftvb now,tvbnow,bttvb材料: os.tvboxnow.com; D& m5 t' e8 g0 @# E- j9 G
金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥
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調味: ; B9 w) F3 d; O
蠔油、生粉# C" ~ C! v- s9 g( @+ P
5 g1 e Z3 t9 K. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d- m+ J2 e, f% I7 m8 R
做法:
0 U& Y) K0 z) l: Z, y1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 l3 m. C* q8 L
* Z% ?, Q1 m7 t8 a3 Q Z) g5 T3 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。9 q" h3 e: E8 |2 `7 u# c- r. `
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3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。" K% h/ Z9 V* u' u8 L, B
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發表於 2015-9-14 06:09 AM
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