$ Q) P6 M3 S$ W材料:
% u" K0 `* g( x' e, Q) S6 Jtvb now,tvbnow,bttvb雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; U) g; T/ |
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- |) L/ I" e. k; E$ P) n9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉)：
* y4 E! ]& a& y# Z公仔箱論壇鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 i. }- [ v* |, B& T
2 {5 W( G0 q3 D7 |5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) B# r" j$ a% C
醬汁：
1 t- |0 J2 o5 F& _) Pos.tvboxnow.com薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ \; L. E7 h; |$ M: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 {3 V2 [: G' S! d: K$ g( L, d
. ?2 [, S. u- [ s1 @tvb now,tvbnow,bttvb做法: , v- Y* h4 w! }: A4 e
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com6 @4 @' K% j" E
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2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( t( S7 @9 w; z+ t% U
/ ^# h( e+ w! j3 ?! H' m; V3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
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! s, m4 `9 N& b3 L7 h, H, Q: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。os.tvboxnow.com. I, D k# g0 \- Y) p& C
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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