7 | z V% u- h0 y$ T4 e a! d# A4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ \ b3 m- s& g0 H+ h$ J瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯tvb now,tvbnow,bttvb0 {) Z; k |' m- [* h; q7 v: d
* _( h$ v" O9 {: Y2 O, d1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ` x- b( n! e* u
調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 D! W& z9 C% _
鹽少量、生抽1茶匙, z2 c$ B; z: T6 M
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5 b6 b9 k i& G/ n1 v4 ]; E( {6 }做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^# f3 D7 p. I7 |
1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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1 e" {) j, o: k: E2 s公仔箱論壇3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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) Z2 R# W. l9 |+ ]- [5 [+ _公仔箱論壇4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。( d" H( @( C- G( B
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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