食材：
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無毒水產秋刀魚４條
4 ^7 u" f/ E) D% m* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥６－７支
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& Y: a( }; S l& B6 g; ^公仔箱論壇米酒４匙os.tvboxnow.com' [7 C/ V% f$ P
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黑醋４匙
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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3 h! c: K. u- ftvb now,tvbnow,bttvb步驟：公仔箱論壇* z+ d7 T1 f1 R" K
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。3 C ] e+ P* ]! @3 h/ a; @% q& |
- ^$ A9 n# k! K) r3 |* z/ O! o公仔箱論壇２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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