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材料os.tvboxnow.com+ B6 z% |+ E+ A' G2 u i, T
牛肉.....5兩os.tvboxnow.com% b0 L3 X- l+ X& r; L4 r. ?& ^! {
蕃茄 (切角).....2個os.tvboxnow.com( j4 a- C1 n& }& Y) \" r0 ^
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb; B/ w3 Z6 J9 u# i/ G
洋蔥 (切粗條).....1/4個
& t# Z3 \2 y0 h8 R: T4 _% r# l5 j公仔箱論壇青蔥.....少許
4 Z$ b0 C# q/ N6 x0 C薑片.....少許
6 |! i9 |& `, J1 h) s, t+ T. [0 c蕃茄濃湯.....1罐
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 r+ p6 b( c e. d$ [) U
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: c8 V$ O9 {& r6 i. C
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牛肉切片(適當調味)。
9 h! h- h# |# qtvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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& k+ c+ _( B3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。4 C/ ^0 z* u8 z6 r
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o+ ]7 y, @, u" h/ Q; X% j* @
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* }# x4 \- d8 W- X* |os.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。
- \- J: w# L2 Ytvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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2 C$ I1 ^6 C8 Y8 G; R; K ?( U$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49 K/ \2 e; }9 A+ n8 h# W/ J
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
9 X; e/ ~# b; Q! A% _& ]# n4 v H加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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' w0 u% Q7 r& o2 Q1 p7 T; k加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
9 e* D3 W* J$ L加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 9 Z. q" o! ^4 ]# b
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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