材料：
( V5 v' T( X: v) V1 c" O高筋麵粉.....200g
" g; l% ^9 O& H7 ios.tvboxnow.com砂糖.....2茶匙
' w6 s2 U4 t5 I$ u. p3 Jos.tvboxnow.com鹽.....4分1茶匙
: S6 [& R- @0 x& a/ m/ C牛奶.....500mltvb now,tvbnow,bttvb8 C* J4 W7 j$ g
雞蛋.....4隻os.tvboxnow.com9 ^( i% |% |$ ?
菜油（煎班戟用）.....適量公仔箱論壇$ G4 ?* Z4 Z& { G
甜忌廉.....400gtvb now,tvbnow,bttvb0 d' i) z& J& Q! G* O# H0 c7 v
香蕉.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ n$ O: K7 [# U8 b) g8 a1 O
砂糖（炒香蕉用）.....適量
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8 F, V4 V* ^& W/ U4 |做法：
; L$ Y1 F& d+ J: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 e% L( q1 [3 J3 L
K U4 ~* ~5 d7 G( q& |( Dos.tvboxnow.com2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: n' h3 M, [# d- r
2 h+ b5 _# j0 q3 h$ U6 M5 d8 R; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打起甜忌廉至企身，備用
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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