/ W) u# [3 A) \, z# n0 p
# c! A- N$ G' n& i5 u' z& ~7 H4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' T* H* L3 Z7 b+ l' S; I7 ?
木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( _% x& i# l* L9 o
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
' L- j# X" P* u& a) r& E除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
4 \; Y1 j0 Z! i+ `' S* j
/ t1 R# x' V5 W3 i( ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 \7 a0 b* h7 V
' A6 K3 n9 V8 j' K: e! Ttvb now,tvbnow,bttvb+ `9 L+ {! {" t' R# M
& T6 ]; e4 \% C% r% E; ~9 r* q; [0 i8 U- m! N
6 m# \$ m, r# l+ O青木瓜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 R: `' q% P" q3 t
材料：- n# A, P/ r/ T1 j- V4 H. L
青木瓜丝200g
$ V1 ]( ^! N% ], x7 F& {香菜末少许
: [* _7 p0 i& C* ]; V/ O7 m6 P6 dos.tvboxnow.com蒜末1小匙
' ?; s( L' C5 g3 l: V. cos.tvboxnow.com碎香蒜花生1os.tvboxnow.com9 V) N; J& \: q/ b. p
½大匙: @, S8 k( c7 }, f R8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ D" o- l. B# y3 ?( i% c
6 U* P O! D3 J" W& }tvb now,tvbnow,bttvb调味料：
$ ~. j. X' B5 J7 Y* F2 z: k辣椒酱2小匙
$ F% x9 V2 Z0 J2 l鱼露1 ½大匙
; ^3 d8 Z d& Dtvb now,tvbnow,bttvb糖1
- K, }7 Q# x# o' C7 |! {- w½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, \, M# U' S7 ?& H* y
柠檬汁2大匙公仔箱論壇, U- C P; B: n7 J: h
os.tvboxnow.com/ |: S& u& M# n' ^# P+ B
3 z# U- D# e3 d* |& \3 Otvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb# F. o: J" u0 V i1 R( s; t; Y
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @4 U. J+ \( w6 {
青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 X6 P( v6 I i0 f
2.( T% }7 s0 O& {/ @6 v- J. p
调味料混合拌匀备用
5 b, Z9 k* Y Y, M公仔箱論壇' r6 Z% o; o1 A5 t( U4 D
3.$ g4 L; a( n6 t' O
将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可tvb now,tvbnow,bttvb: v6 ^0 r9 |* c/ k- O7 G
7 z+ ^8 i3 g: W" U' t0 Utvb now,tvbnow,bttvb' r0 F' o! }; A
+ k- ?. z) U8 L& U& G! W' d
% i9 i" X9 \9 I% l7 H9 gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 B& U. p: e' ~" F
青木瓜排骨汤 ( s9 u$ G# E+ f8 B1 v
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 _! L7 ^# S$ g
排骨300g
0 l7 D. v. }$ ^& q) ^; @公仔箱論壇青木瓜1/2条os.tvboxnow.com/ x4 {6 x1 `. u' Z
老姜30g) S4 h j3 @. z/ N2 ]) B
葱1根! f- P/ \3 o% \* r* J0 S3 i
水600㏄
3 [( l' u- S: {/ \1 J8 ^) g, v盐1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ m7 Q0 y& W6 x7 `* I% w
9 w3 k1 X! W" z# c1 ^5 w7 f0 b+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v3 F5 G' l- R( D _ z, u' X- G* m Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：
2 `& i- ^) h7 e1.; P y: s7 |! l' o( H7 e7 _ A
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ o7 W9 r4 B9 j" w
2.
* `' P) q& l1 C5 c3 L青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。os.tvboxnow.com6 p+ E: _( B% K2 u9 Y7 y
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 i5 m; \/ W* f4 A
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。- i, q# ~! w4 n, ^, S: d
4.
- K; Z# x6 p$ U9 I; o. H将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
| 